Bort med blått ljus

Blått ljus från elektronikprylar på kvällen stör dygnsrytmen och sömnen.   Med senaste uppdatering för iPhone så kan man nu ha på något som heter nightshift som tar bort det blåa ljuset på kvällarna. Jag har även haft f.lux på datorn länge som gör samma sak.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *