Första gympasset


Första gympasset efter semestern. Blev pass A från styrkelabbets program: rodd, bänkpress och squats. Avslutade med sittups på bosuboll (till höger i bilden) och plankan. Härligt att vara igång igen. Kände att jag tappat lite styrka i armarna över semestern medan benen var superstarka, tack Norge! 🙂

Här är passen man växlar mellan. Mer info på länken ovanför.

0 thoughts on “Första gympasset”

  1. Pingback: Pass B – ANNELIEEVE

  2. Pingback: 4-hour body – ANNELIEEVE

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *